Bei der Transformationstherapie nach Robert Betz handelt es sich um eine Therapie um belastende Gefühle aufzulösen. Es werden folgende Schritte vollzogen:
- Ich bin der Schöpfer meiner Gefühle.
2. Ich nehme meine Realität an.
3. Ich lasse alle Verurteilungen fallen.
4. Ich fühle das Gefühl ganz.
5. Ich treffe eine neue Wahl.
Mithilfe spezieller Meditationen werden die Prinzipien dieser Therapie fest in der Psyche verankert. Durch das intensive Fühlen und bewusste Annehmen belastender Gefühle können diese verarbeitet werden. Sie kommen wieder ins Fließen und können als Teil des eigenen Wesens integriert werden.